Суббота, 04.02.2023, 03:16
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Меняй себя из любви

Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

С чего нужно начинать 2

Внимательно рассмотрите сами себя. Вот вы пришли в мир, и вы узнали, что вы есть, и вы узнали, что вы ребёнок своих родителей,что у вас такое-то тело и такие-то качества (генетические, биологические, психические, культурные...). А что из этого вы сами создали? Ничего вообще! Ваше здесь – только "я" - ощущение.
И получается, что вы вообще ни в чём не виноваты, что вы абсолютно безгрешны, что всё вам дала Вселенная, и вся якобы "ваша последующая жизнь" есть следствие того, что вы получили от  Вселенной. Вы вообще ни в чём не виноваты, потому что даже способ мыслить – не ваш, а следствие всей Вселенной.
Вот придите для начала к такому пониманию себя, попробуйте ощутить себя таким чистым "я" без ничего.

Вот тот самый момент вашего вхождения в жизнь. Всё, что касается наследственности, относится к телу, и вся генетика, все психические характеристики – тоже не относится к вам! Это действие всей Вселенной.
И интеллектуальные способности не имеют к вам никакого отношения. Попробуйте понять себя так. И подержите это понимание себя. Пробуйте иногда дистанцироваться от "своих" мыслей, понимая, что они – не ваши. Вам нужно хотя бы иногда входить в такое самоощущение, когда у вас нет никаких качеств и характеристик вообще. Все имена, формы и качества, а поэтому определения относятся не к вам. Поймите себя так, что вы пришли в эту жизнь без всего вообще. Генетическая наследственность – не ваша, интеллектуальные способности – не ваши!
Тело – не ваше, родители – не ваши.... Здесь нет ничего вашего!
Попробуйте осознать вашу абсолютную чистоту, в смысле отсутствия каких-либо качеств. И только "я"- ощущение ваше.
Потренируйтесь в таком самоощущении и посмотрите, что получится.

Если бы вы родились, например, у родителей Галкина, то вы были бы Галкиным, а если у родителей Оли, то вы были бы Олей, у Надиных родителей вы были бы Надей, а у родителей Вадика вы были бы Вадиком.
Но точно вы были бы этим? Или вы, как бы, входите в эти индивидуальные качества, созданные всей Вселенной?

Что входит? Ваша истинная природа "входит"! Поймите её в её чистом безкачественном виде, потому что вы есть  Любовь!
Пространство в любом кувшине,что из под молока, что из под кваса остаётся пространством, не смотря на разные запахи кувшинов. Про это пространство нельзя сказать "один" или "много". Пытайтесь понять себя так.
И вы осознаете, что "я"- ощущение, вошедшее в качества "Ваше Имя", – это точно такое же "я" - ощущение, что вошло в качества "Оли", "Вадика", "Надежды"..., "твоего питомца" или просто "бабочки".
Это одно и то же "я" - ощущение, потому что у него нет качеств, чтобы говорить о множественности "я"- ощущений. "Вы – это я", а "я" - это "Вы".

Поймите, о каком "я" идёт речь. Это ваша натуральная (истинная) природа, свободная от всех качеств, совершенно чистая (святая), неизменная. В ней просто нечему меняться!
Это абсолютная чистота, но именно она наделяет существованием всё возникающее в природе, её вечное присутствие даёт всему существование. Поймите это пока на уровне концепций и пытайтесь ощутить, представить себя без всего, голым "я"- ощущением. Истинное безмолвие – это не когда ты сопротивляешься контексту, составляющему твоё "я", а когда никакого контекста у твоего "я" больше нет, так, что тебе и препятствовать нечему.

Ощущение счастья и полноценности придёт само. Яркость чувств! Вы Любовь из абсолютного мира, решили поиграть в "Ваше Имя". Играйте и играйте из любви! Вот когда вы утвердитесь в знании, что вы не являетесь, а проявляетесь личностью, вот тогда проявляйтесь сколько угодно - тогда это ваш "танец", а не судьба.

Абсолютная любовь – это любовь к себе! Это безусловная любовь.
Даже как человек, вы можете не любить какие-то свои качества, но себя вы любите безусловно! Вам не нужны никакие условия, чтобы любить себя.
А если нет иного, если устранена иллюзорная разделённость видящего и видимого, то любовь к себе включает всё!
Такая любовь - не «ахи» и «вздохи», не красивые слова, это такая любовь, какой вы любите себя, безмолвная любовь, безусловная.
Вам не нужно быть хорошими, чтобы любить себя. Вам не нужно ахать и охать, чтобы иметь любовь к себе, она сама есть. Но устранив иллюзию разделённости видящего и зримого, любовь к себе включает всё зримое.
Любовь к себе - это абсолютная, т.е. реальная или истинная любовь.
Вопрос только в том, чтобы разобраться, чем является это «себе». Что в вас переживает все опыты? Это точно не что-то объективное, потому что любое объективное само является частью опытов. Так, что переживает все опыты "внутри вас"? Вам это нужно найти! Это и есть абсолютная реальность! Бог внутри вас, образно говоря.

Как вы себя сейчас любите? Разве вы себя за что-то любите, или наоборот, вы любите себя несмотря ни на что?
Ведь даже самоубийца убивает себя из любви к себе, чтобы избавиться от мук чем-то вызванных. Поймите, какого рода эта любовь: она совершенно безкачественная, такая же, как знание "я есть". И фактически "любовь" и знание "я есть" – это одно и то же! Вы не свою персону любите, вы любите "я есть". Это любовь к бытию, любовь быть.

Наша любовь к себе - самая, что ни на есть, истинная; только у нас путаница с «собой», мы принимаем себя не за то, чем мы являемся, поэтому нам трудно полюбить наши персоны в стрессах, потому что без стрессов нет персон. Вот мы и стараемся их всячески приукрасить и оправдать, хотя сами не очень-то любим их.
И занимаемся этим приукрашиванием и оправданием своих персон 90% времени бодрствования! Понаблюдайте, о чём вы думаете! Вы удивитесь!
Почему вы всё время доказываете себе в мыслях, что вы лучше, чем есть на самом деле? На самом деле вы не только лучше, вы - само совершенство, абсолютное совершенство, но вы - не персона, а знание «Я есть» или самосознание.
Подумайте только, что это за Божественная вещь - Самосознание! Это Сам Бог! Чистый Бог! Без примесей! Вы являетесь чистым самосознанием или безмолвным знанием «Я есть», и в знании «Я есть» - «Я» не персона, а Субъект осознания, без следа объективности. Вы любите знание «Я есть», а не персону.

Знать, равно Быть, равно Любить. Интуитивно чувствуется, что эти Три - вместе и не разделены. Я знаю и люблю, что я есть.
«Быть = Знать = Любить» – это значит: Вечность, Знание, Блаженство.
Просто помните, что вы любите! Вы любите знание «Я есть», а не персону. Вот и любите его!  А «персоне» позвольте исчезнуть. Знание «Я есть» — это Бог.
И вот теперь вопрос: что есть источник опытов? Откуда эти опыты возникают? Вы уже не можете сказать, что это мозг, потому что мозг дан в опыте, т.е. сам является опытом. Но есть некий источник, откуда исходит всё разнообразие опытов, который воспроизводит (творит) эти опыты. Что это за источник? Вам его нужно найти, и перестать пока интересоваться опытами.
Нужно отвлечь внимание от объектов мира и перевести его на себя, нужно интересоваться не опытами, а их источником, потому что «объекты мира» даны в опыте! И вопрос в том, чьи это опыты, что есть их источник.
И если вы узнаете, что источником всех без исключения опытов являетесь вы сами, то вам нечего больше бояться!
Вы не можете считать мозг источником опытов и самосознания, потому что мозг сам является частью опытов!
Оставь всё, что меняется, и уделите всё своё внимание тому, что не меняется. Нужно ли вам думать, что вы есть, чтобы и так знать это?
Вот вы и идёте от вербального знания "Я есть", освобождая его от всех образов и ассоциаций, создаваемых индивидуальным умом, к невербальному знанию "Я есть", т.е. к такому знанию, которое не отсутствует никогда.
Но это описание, а предписание к практике - это постоянное внимание к присутствию осознанности, которая и есть вы сами. Проще говоря, в течение всего бодрствования вы выводите на передний план внимания осознание присутствия сознания. Вот эта простая практика постепенно изменит всё.
Здесь нужно совсем другое, а именно осознавать присутствие сознания, и высвобождать стрессовые мысли. Вам не нужно насильно останавливать или подавлять мысли. То есть, вы применяете не метод механической остановки мышления, а метод высвобождения и перевода внимания с мышления о ваших проблемах и мире, на присутствие осознанности.
Сработает только отпускание и перевод внимания. Но это не одноразовый акт, а "многоточечный", пока эти "точки" не сольются в одно сплошное осознание сознания.

Вам также не нужно останавливать насильно персональные мысли, они сами постепенно уйдут, если вы будете высвобождать их и стараться постоянно осознавать  присутствие сознания, т.е. переводить внимание с мыслей - на присутствие сознания, замечать его как можно чаще!
Вам не нужно ничего "выкидывать" или чему-то препятствовать, вам нужно только стараться как можно чаще осознавать присутствие сознания в период всего вашего бодрствования. И это осознание присутствия сознания само избавит вас от всей "шелухи" ума, изменит ум.

Вы не являетесь тем, что можно воспринять или вообразить. В то же время без вас не может быть ни восприятия, ни воображения. Понаблюдайте за тем, как чувствует сердце, думает ум, действует тело. Сам акт восприятия показывает, что вы не то, что вы воспринимаете. Наблюдайте за тем существом, которым себя считаете, и помните – вы не то, что вы видите.
Прежде ума – я есть. “Я есть” – это не мысль в уме. Ум случается со мной, не я случаюсь с умом.
И поскольку пространство и время находятся в уме, я пребываю за пределами пространства и времени, вечный и вездесущий, Любовь. И вопрос только в том, как это осуществить практически. Но вы это уже знаете: не препятствием мышлению, а высвобождением и переводом внимания с мышления, на присутствие осознанности.
Главное в том, на чём сфокусировано ваше внимание! Правильно сфокусированное внимание само устраняет ложное!
Вот этим вам и нужно заниматься, пока ложное не исчезнет до последней капли. О «последней капле» - это образно, на самом деле будет достаточно убрать чуть больше половины, остальное "смоет" Любовь.

Эго есть только ложное знание себя, эго - это ложное отождествление себя с телом (так многие говорят), но на самом деле это неверно или, по крайней мере, это косвенная причина.
Настоящая причина в том, что человек считает себя личностью! Но это не так. Или попробуйте её предъявить, ощутить, где она? Бегущая строка в мыслях? Мелькание картинки перед закрытыми глазами? А личность (персона) и не воспринимается, и не воспринимает.

Вы можете обнаружить любой феномен восприятия, но не личность, потому что она не феномен, а фантом.

ЭГО - это не отождествление с телом, это отождествление себя с несуществующей личностью, которая, якобы, обладает телом.
Смотрите прямо на своё самоощущение, ничего не выдумывая и ничего не меняя, не подстраиваясь ни под какое целостное восприятие, смотрите на ощущение себя так, как вы его переживаете обычно, в его обособленном виде. Что вы можете о нём сказать? – Вы скажете, что это – я, что это моё самоощущение, как обособленной деятельной и сознательной единицы.
Вы так себя воспринимаете; и это совершенная правда, и это не вы создавали, это так есть!

Это правильное самоощущение. Здесь нет ошибки! Ошибка в том, что люди хотят избавиться от этого самоощущения! А нужно просто понять, что оно – феномен ноумена, который есть ваша истинная природа. Ноумен (истинные вы) проявляете себя этим феноменом. Он не является этим феноменом, он проявляет себя им. Этот феномен не уйдёт, он отсутствует только в коме и в фазе глубокого сна), просто это феномен, а не реальное существо.
Что значит, он не уйдёт? – Это значит, что если вы распознали какую-то иллюзию, то сам эффект иллюзии остаётся, меняется только ваше отношение к этому эффекту.

Вы просто знаете, что это не настоящее, это иллюзия, а это в корне меняет отношение к ней: не будет страха за неё, как за реальное существо. Мало того, само существование феномена личности – уникальное, волшебное чудо, вы не будете страдать от её феноменального наличия, если правильно поймёте, что это за феномен. Вот, в качестве наглядного примера, Дракон Гарднера.
Вы можете видеть на этом примере, что при разоблачении иллюзии, сам эффект иллюзии не исчезает, но отношение к ней меняется ( то же и с персоной, личностью, эго), теперь вы относитесь к ней как к иллюзии, а не как к реальной вещи. Ваше ощущение себя самостоятельной деятельной единицей есть такая вот иллюзия, и ОНА НЕ ИСЧЕЗНЕТ, она просто будет вами знаться, как иллюзия, вы не будете больше бояться за неё.
Поэтому, если прилагать какие-то усилия для исчезновения эго, то вы впустую тратите время. Вы не уберёте эту иллюзию, она не вами создана; но вы можете распознать её и перестать волноваться за это призрачное существо.
Ваша абсолютная природа проявляет себя, как сознательная, деятельная единица на базе тела. И никак по-другому! Иначе говоря, то, как вы себя сейчас ощущаете есть феноменальное проявление вашей ноуменальной, сокрытой природы. Но оно таковым и останется в проявленном бытии!

Жить понимая, что такое эго - это проще говоря, так: в действии нет делателя:
в видимом есть только видимое, но нет видящего,
в слышимом есть только слышимое, но нет слышащего,
в ощущаемом есть только ощущаемое, но нет ощущающего,
в осознаваемом есть только осознаваемое, но нет осознающего. Или найдите его! Это значит, что в действии есть мысли только о действии, но нет мыслей о действующей персоне.

Вот смотрите, ощущения тела осознаются, и «я» присуще этому ощущению, поэтому вполне естественно, что вы говорите «я ощущаю». «Я» висит на хвосте каждой мысли. Но за «я» нет никого, за самосознанием нет никакой персоны. Ведь главное, чтобы между осознающим ничто и осознаваемым всем не стоял фантом некой персоны! Просто поймите, что сами по себе слова «я делаю» не нарушают целостности, если за «я» не подразумевается персона, эго.
Самосознание сопровождает всё проявление, но за самосознанием нет персоны. Просто поживите в этом понимании, не старайтесь избегать «я»-мысли, понимайте эго как "Дракона Гарднера" - игрушка кажется целой, но это не так. Есть объективное ничто (субъект, любовь), а есть объективное что, и оно множественность.
Не двойственность не между множественностью объектов, а между субъектом и объектами восприятия, потому что субъект – ноль. Тот, кто воспринимает, есть Любовь (ноль,ничто), а то, что воспринимается - множественность. Иными словами, вы можете отличить объекты восприятия один от другого, но вы не можете отличить себя от объектов восприятия, если вас нет (ноль или ищите себя), то вы всё.

Вы не можете сказать: «вот — это объект восприятия, а вот это — я, субъект восприятия». Субъект - ноль!

Вопрос: кто обладает сознанием? Кто говорит о том, что он обладает сознанием? Кто на самом деле говорит о сознании? Не само ли сознание?
Это более очевидная вещь, потому что в отсутствии сознания нет никакого «тела в коме». Чтобы правомочно говорить о теле в коме, нужно свидетельствовать его, иначе это информация из вторых рук, которая, кстати, - тоже продукт деятельности сознания! И как ни крути, но о сознании говорит само сознание, больше просто некому говорить, потому что оно включает в себя абсолютно всё, оно есть свидетель, свидетельствование и свидетельствуемое одновременно. Три в одном.
А что происходит дальше? Дальше это целостное сознание начинает делить себя на троих:
на свидетеля (обладателя сознанием),
на свидетельствование (само сознание)
и на свидетельствуемое (объективный мир).

И вот этот "обладатель сознанием" уже рассуждает о сознании, как о том, "чего нет в теле, лежащем в коме". Но кто на самом деле рассуждает о сознании? Само сознание! Больше просто некому! Оно считает себя обособленным существом, якобы обладающим сознанием. Но оно само и есть сознание! Сознание считает себя обособленным существом, но оно не может им быть, потому что оно – сознание. И вот вы можете всегда осознавать себя таким образом, как сознание, которое взяло себе дурную привычку считать себя тем, чем оно не является?

Можете ли вы постоянно вспоминать, что вы есть сознание? Это не сложно при должном внимании к содержанию ума. Вспоминать и менять ракурс самовосприятия с я-личность на я-сознание, Любовь. Потому что дело всё в ракурсе самовосприятия. Это не самогипноз, а распознавание самоочевидного факта. Вот и держись этого факта.
Л. Виилма всегда говорила: повторяйте почаще " Я есть Любовь!".
Я есть - это феномен, интеллект.
(Ваше Имя) - это фантом, эго.
А настоящий вы -  это ноумен - Любовь!

Вы не выдумываете себе дел, все дела приносит судьба (или сюжет игры), но уж когда дело перед вами, то вы не капризничаете, не увиливаете, не морщите нос, а выполняете то, что вам выпало, и заботитесь только о качестве этой работы.
Обычно человек думает, что он достоин большего: лучшей профессии, лучшей должности, лучшей зарплаты, лучшей внешности, лучшего здоровья, длиннее жизни, лучшей судьбы..., потому что он принимает этот иллюзорный мир за чистую монету.
А тут всё не так, человек как бы находится в виртуальном тренировочном зале, где через разные опыты он эволюционирует и раскрывает свой потенциал; и только Вселенная знает, в каких жизненных опытах он нуждается на каждом конкретном этапе. То есть, это не безполезная иллюзия, она не просто так, она потенциал раскрывает, а он бездонный.
Когда вы свободны от рабства: «нравится-не нравится», «хочу-не хочу», «почему я - пусть она»..., тогда вы свободны делать то, что приносят обстоятельства жизни; тогда вы с ней не вразрез, не в конфликте, не против течения, тогда вы становишься единым потоком.


Любовь или истинное «Я» создаёт Ум, а «Я есть» - это первая проекция ума, первичная концепция. Сам Ум - до этой концепции, Он источник всех концепций, включая первичную концепцию «я есть».
Поэтому про сам Ум ничего нельзя сказать, ВЕДЬ ВСЁ СКАЗАННОЕ БУДЕТ НЕ ПРОСТО ПРОЕКЦИЕЙ, А ПРОЕКЦИЕЙ ПРОЕКЦИИ, ПОТОМУ ЧТО ПЕРВОЙ ПРОЕКЦИЕЙ ВСЕГДА ОСТАЁТСЯ «Я ЕСТЬ».
Ничто сказанное не может быть истинной реальностью, потому что истинная реальность - Сам Ум, источник всего сказанного. Что бы ни было сказано, это уже вторичная концепция, потому что первичная - «я есть». Если она не порождает вторичную мысль, то и она исчезает, она не может без вторичной мысли, потому что просто «я есть» ничего не значит.

После высвобождения стрессов, практика сосредоточения на "я есть", нужна только для того, чтобы отвести внимание от внешнего мира, от всего воспринимаемого. И не просто отвести на раз или два, а как минимум, на 60% времени бодрствования. Вам нужно полностью опустошить ваш ум, но практически достаточно будет 60%, остальное "смоет" Высшее.

Вы (Ум) тождественны своему содержанию, вы не двойственные ему,
поэтому содержание ума имеет решающее значение. Какое содержание – то вы и видите (переживаете), здесь нет иной реальности.

Содержание ума – вот на что нужно делать акцент!!! После высвобождения стрессов!
И остаётся только ждать, когда вы это поймёте.
Опустошить ум непросто, высвобождение ума, мыслей, внимание к «я есть» и "тёмная" медитация облегчают этот процесс, но вам нужно понимать, что этого тоже недостаточно. 60% времени бодрствования - это очень много, и чтобы вам понять, от чего можно отказаться в мышлении, вам нужно проинспектировать содержание ума в течение двух-трёх недель.

Постепенность – это первая формула успеха. Она гарантирует безопасность и надёжность результата. Постепенно – значит постоянно, но  нарастающими "порциями". Сегодня вы обратили внимание на содержание ума три раза, а завтра заглянули в него четыре-пять раз, но через месяц это будет уже 40-60 раз в день, а через три – 100-150. Через полгода ваш ум будет опустошён на 40-50%, и вы уже не будете человеком, вы будете любовью. Потом ещё немного, и вас просто "смоет" истинная любовь.
Вот на что нужно делать акцент, на высвобождение стрессов и на содержание ума, потому что если ты знаешь, что нужно, но не делаешь этого, то тебе не на что рассчитывать.

«Я есть» – это знание того, чего нет, потому что это первая проекция ума, как и всё остальное знание – это знание про то, чего нет. Поэтому всё наше знание есть сплошная выдумка. Но Ум - настолько Маг, что само его знание становится вещью, объективной реальностью; поэтому ЗНАТЬ – значит ТВОРИТЬ, а не узнавать что-то уже существующее.
Концептуализация есть объективизация. Ваша личность, как и весь объективный мир, является плодом этого процесса.
Ум, повёрнутый вовне, превращается в эго и в весь этот мир. То есть сам Ум становится ими. Но правильнее сказать, что это не объективный мир и эго, а Ум.

Из существующего нет ничего, только вот этот "источник творения" (Ум или Сознание), который, если рассматривать как сущее, то оно не существует. Если рассмотреть как источник, то всё разнообразие блаженства и страдания возникли из него. То есть нет ничего, кроме того, во что претворяется Ум, поэтому реальность – только он.
Однако, его нельзя рассмотреть как нечто существующее, потому что существование – это уже понятие, порождённое Им, как и понятия времени, пространства, бытия и небытия....
Вот этот "ИСТОЧНИК ТВОРЕНИЯ" и есть реальность, и это есть наша природа.

Теперь, что нужно для того, чтобы ум "вошёл" в состояние, предшествующее возникновению самосознания? Очевидно, что для этого нужно ограничить концепции ума до первичной «Я есть», иначе говоря, опустошить ум от его содержания. Вам нужно сделать это только на 60%, остальное произойдёт само. Но, как это нужно сделать? Ум нужно опустошать, постепенно идя к 60%, но навсегда, т.е. вы никогда уже
не отдаёте желаниям отвоёванной территории, ни самой малости!
Поэтому лучше чуть-чуть, но постоянно, и ничего не отдавая назад желаниям и влечениям, ни капли отвоёванной территории.

Как к этому реально подступиться?
Начните с того, что ваши мнения ломаного гроша не стоят, что вы ничего не знаете, что все ваши предположения ошибочны, и что ваше истинное убежище – в «не знаю».
Это касается всего, и в частности – ваших необоснованных страхов за себя. Но не забывайте, что ваша основная цельв опустошении ума от концепций, которые полностью скрывают от нас ваше истинное лицо до рождения, т.е. до возникновения концепции «Я есть». А она исчезает последней!
Этих 40% мышления вам вполне хватит для решения всех практических задач и даже для развлечений, если вы освободите себя от всего ментального мусора, о котором вы даже не догадываетесь, но который вы обнаружите, если будете почаще заглядывать в содержание ума.
Затем Жизнь возьмёт заботу о вас.

Восприятие - это то, что вы обычно называете сознанием, восприятие - эта первичная иллюзия, полностью скрывает "реальное лицо" сознания (оно кажется объективным миром), сознание с восприятием - это ловушка для самого себя.
Восприятие - это "рынок" множественных воспринимаемостей.
Именно восприятия являются путающим фактором, сознание не узнаёт самоё себя, принимает себя за объекты мира.  Это не объекты мира, а игра сознания! Восприятие - это игра сознания, т.е. ваше собственное проявление, а вы этого не узнаёте, принимаете за объекты, и себя за одного из них.
Поэтому вам нужно выйти за пределы восприятия и настолько утвердиться в осознании реальности, чистого сознания, что возникновение восприятия уже больше никогда не будет путать вас, и вы больше не будете принимать себя за объект восприятия, а значит не будет чувства обособленной себя, т.е. не будет эго (вторичной иллюзии).

Сама попытка перевести внимание на чувство себя растворяет внимание, то есть внимание не направлено никуда оно возвращается в свой источник, НЕТ больше внимания! И это как раз и есть способ выйти за пределы сознания. "Я" - ничего не обозначает, держи внимание на "Я", тогда постепенно ты нащупаешь "точку провала внимания в никуда" правильное направление - это отсутствие всех направлений!
ЛЮБОВЬ к САМОСТИ и "Я ЕСТЬ" БЕЗ МЫСЛЕЙ - ТОЖДЕСТВЕННЫ.
Иллюзорное может приходить и уходить любовь к самости никогда не уйдёт.  Продолжение следует.

Использованы материалы с сайта http://selfrealization.info

Категория: Мои статьи | Добавил: ВнеТолпы (23.11.2022)
Просмотров: 85
Всего комментариев: 0
avatar
RSS

Поиск

Вход на сайт

Категории раздела

Мои статьи [31]

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта

  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • База знаний uCoz
  • Бесплатный анализ сайта